تعتبر الرعاية الصحية الشخصية الجيدة للشعر وسيلة هامة للمحافظة عليه وتعتمد أساسا على نظافة الشعر وعلى تكرار تمشيطه وكذلك على غسله بالشامبو وعلى تناول الطعام المتوازن، فتمشيط الشعر يخلصه من الأوساخ والعقد ويوزع الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس على جميع أجزاء الشعر، وفيما يلي بعض النقاط التي ينصح بمراعاتها:
القوباء أو الحمأة هي عدوى تحدث بنفس الفيروس الذي يسبب جدري الماء أو العنقز كما هو الاسم الشائع لها. هذا الفيروس يسمى فارسيلا زوستر. فارسيلا تشير إلى جدري الماء وزوستر تشير إلى القوباء أو الحمأة. ولا يمكن أن تنمو القوباء إلا بوجود عدوى سابقة من جدري الماء )العنقز)، وتكون في العادة لدى الصغار. هذه الحمأة تدعى أيضا القوباء كما ذكرنا، لأن فيروس فارسيلا هو الفيروس الأكبر ضمن عائلة الفيروسات الخاصة بالهربيس. هذا المرض المسمى القوباء أو الحمأة يصيب عادة كبار السن الذين يزيد عمرهم عن (60) سنة، ولكنه يمكن أن يصيب صغار السن كذلك.
يعد البحث العلمي المحرك الفاعل والأساسي للتقدم والتطور في كل المجتمعات ولجميع قطاعات الدولة (الإقتصادية، والسياسية، والعسكرية، والاجتماعية، والتربوية، والثقافية)، ولا يمكن أن تزدهر العلوم والتقنية في أي مجتمع من دون بناء قاعدة أساسية وفاعلة لأنشطة البحث العلمي الهادف لدفع عجلة التنمية والتطور. ويعد البحث العلمي الفيصل بين الدول المتقدمة والدول النامية، وهو الفارق الجوهري بين دول ولجت إلى القرن الحادي والعشرين ودول أخرى ما زالت على أعتاب القرن التاسع عشر.
يسر الجمعية السعودية لأمراض وجراحة الجلد أن تؤكد موعد انعقاد المؤتمر الوطني الثالث عشر لأمراض وجراحة الجلد، والذي سيقام بإذن الله تعالى خلال الفترة 30 – 31 ديسمبر 2009م في فندق الميريديان بالمدينة المنورة.
عندما يبدأ فصل الشتاء تحتاج البشرة لحماية إضافية بسبب زيادة البرودة والجفاف، وقد يتغير الطقس بسرعة أحيانا وعلى الانسان أن يستعد لذلك وإلا فإن البشرة في أجزاء مختلفة من الجسم مثل اليدين والوجه والشفتين سوف تصبح جافة، متشققة ومتقشرة. لذا فإنه من المهم أن يكون لديك نظام للعناية بالبشرة في الشتاء.